हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रण मे रखने और इससे बचने के लिए क्या कदम उठाने चाहिए?

हाई ब्लड प्रेशर को नियंत्रण मे रखने और इससे बचने के लिए क्या कदम उठाने चाहिए?

1. स्वास्थ्यकारी भोजन करें।
2. नमक कम मात्रा मे लें।
3. स्वस्थ वजन बनाए रखें।
4. तंबाकू धुम्रपान से परहेज करें।
5. शराब कम पिएं, परहेज करना सबसे बेहतर।
6. नियमित रूप से व्यायाम करें।

अगर आपको भी हाई ब्लड प्रेशर है तो जयपुर के प्रसिद्ध हृदय रोग विशेषज्ञ से परामर्श लें और अपने रक्तचाप को नियंत्रित करने और स्वस्थ रहने के लिए एक व्यक्तिगत योजना बनाएं।

डॉ. प्रकाश चांदवानी
इंटरवेंशनल कार्डियोलॉजिस्ट
MBBS, MD, DM (Cardiology)
FACC, FSCAI (USA), FESC
25 वर्षों का अनुभव

अधिक जानकारी के लिए संपर्क करें- 0141-3313233, 72300 42589

Dr. Prakash Chandwani is a highly respected cardiologist in Jaipur & Heart doctor in Jaipur, India. With extensive qualifications including MBBS, MD, and DM in Cardiology, he is renowned for his expertise in the field. Dr. Chandwani holds prestigious international certifications such as FACC, FSCAI (USA), and FESC, reflecting his commitment to staying at the forefront of advancements in cardiovascular medicine. With 25 years of experience, he brings a wealth of knowledge and skill to his practice, offering patients personalized and effective care. Dr. Chandwani is dedicated to providing state-of-the-art treatments for various cardiac conditions, making him a trusted healthcare provider in the region